鄂尔多斯市鑫海疗养院旅游产品线路（尊贵型）

---“天清气朗、自在养生” 邂逅“清凉鄂尔多斯”7日之旅

适宜人群：中老年旅居候鸟型游客。

产品特点: “私人定制型”养生养老与避暑休闲、景点观光相结合。

产品价格：2180元/人,30人起团。

日期

行程安排

用餐

住宿

第1天

安排接机/车，入住鑫海疗养院。组织参观鑫海颐和城养生养老园区。

为入住游客提供免费增值服务：健康检测、体检。

1、应用数字化健康管理检测设备为入住游客建立数字化健康档案并检测六项生命体征（血糖、血氧、血压、心率、脉搏、心电图），每日检测，每次用时约3分钟左右。

2、应用3D模拟细胞磁共振检测仪，为入住游客进行健康检测（共有十二大系统：呼吸系统、消化系统、代谢系统、血液、循环系统、免疫系统、内分泌系统、神经系统、泌尿系统、生殖系统、运动系统、感觉器官与染色体，检测其中任意两项）并出健康报告。本仪器是应用细胞共振原理和统计科学，对人体细胞特定频率（正常细胞振动频率介于1.8Hz-8.2Hz）进行振动检测，细胞受损时振动频率就会发生改变，因此了解受检者的细胞振动频率并与数据库资料进行对比，就可以探知人体当下的健康形态，以及健康问题的发展方向。

检测一项用时约在30至45分钟左右，较晚入住的，免费增值服务在其他时间段另行安排。

入住我院期间：

1、提供24小时医疗服务。

2、24小时温馨服务：叫醒、晨练、生日祝福、巡房、免费洗衣。

3、每天的行程安排和活动计划都会放在所在楼层服务台，入住的老年人可随时查阅，准确了解。

4、在接下来的行程中，有专业导游和疗养院护理人员全程陪同。

5、提供夜宵（水果拼盘，含2种水果）。

6、提供睡前热牛奶一杯，祝您安睡。

早餐：鑫海疗养院

午餐：鑫海疗养院

晚餐：鑫海疗养院

鑫海

颐和院

第2天

早餐后，乘车赴成吉思汗陵，参观国家AAAAA级景区一代天骄【成吉思汗陵园】，成吉思汗陵是蒙古帝国第一代大汗成吉思汗的衣冠冢，位于鄂尔多斯市伊金霍洛旗草原上，距鄂尔多斯市区40公里。由于蒙古族盛行“密葬”，所以真正的成吉思汗陵究竟在何处始终是个谜。史料记载吸收成吉思汗最后一口气——也就是灵魂的驼毛，几百年来就收藏于成吉思汗陵。现今的成吉思汗陵经过多次迁移，直到1954年才由青海的塔尔寺迁回故地伊金霍洛旗。陵园占地约5.5公顷，对研究蒙古民族乃至中国北方游牧民族历史文化，具有极其重要的价值，核定为全国重点文物保护单位。游客可拜谒人类历史上最伟大的征服者成吉思汗，聆听成吉思汗的丰功伟绩，了解成吉思汗祭祀，感受蒙元文化风韵。午餐在天下第一包内观看大型民族歌舞【一代天骄】。

    午餐后乘车前往康巴什旅游区，游览中国第一敖包--【伊克敖包】，坐落于千亭山顶的伊克敖包，雄踞区域空间和蒙元文化的至高之位，成为园区景观系统的统领，更以其恢宏之势成为康巴什的象征。敖包顶部平台直径54米，面积2289平米。伊克敖包上承长生天，下启众生原，贯通天地。惠及草原、恩泽众生。草原人民祈福国泰民安、万世永续的圣地。 伊克敖包以鄂尔多斯敖包为造型设计理念，结合苏勒德与禄马风旗，体现出鄂尔多斯敖包独特的文化个性，将蒙古族最高精神寄托与地域最高点（国家测绘基准点）相融合，文化与空间相互提升，成为康巴什精神与空间至高之处。登敖包山、祭敖包。

游览全国首个以城市景观命名的AAAA级旅游景区【康巴什旅游区】，车览七大城市建筑景观，鄂尔多斯会展中心，新闻大厦，海关大厦，博物馆，图书馆、民族大剧院、文化艺术中心。成吉思汗广场、草原情广场漫步，蒙古象棋广场拍照留念，参观【鄂尔多斯博物馆】（周一闭馆）博物馆建筑面积41220平方米，为地下一层，地上四层，局部八层的综合性博物馆。游览【蒙古象棋广场】（游览时间大约一小时），游览蒙古象棋广场并参观封贡互市明蒙商贸文化街，感受蒙古族传统文化。游览【乌兰木伦湖】（游船费用自理）乌兰木伦湖有着世界第一大规模音乐喷泉，世界第一高喷（最高喷可达209米），世界第一激光水幕投影音乐喷泉，世界第一瀑布喷泉和世界第一大规模广场音乐喷泉等诸多世界级第一于一身，创造了喷泉建造史上的多个奇迹。南北景观带由总长5857米，宽6.5米的清水栈道贯穿，使游客能够更加亲近自然，形成一个人与自然和谐相处的城市生态圈展现出水景喷泉表演的恢弘、大气。晚上观看大型民族舞剧【森吉德玛】。

早餐：鑫海疗养院

午餐：成陵

晚餐：康巴什

康巴什

第3天

早餐后，乘车赴国家AAAAA级景区【响沙湾旅游景区】，该沙漠为南北走向，蜿蜓八百多里，总面积为1.61万平方公里。响沙，蒙古语为布日芒哈，意为“带喇嘛的沙丘”。响沙湾以绿色、生态、环保、节能、低碳为开发理念，开沙漠度假之首，领低碳旅游之先，引未来休闲之路，努力将响沙湾打造成为国内一流、国际知名的旅游景区。（由于景区沙岛内不能提供团队餐，建议游客自备午餐）

早餐：酒店

午餐：自费自备

晚餐：鑫海疗养院

鑫海颐和院

第4天

免费增值服务：疗养院内休息，尽情感受鄂尔多斯21度夏天，享受免费增值服务：鑫海疗养院为每位游客免费安排一次祖传蒙医“按摩、针灸、拔罐、刮痧、火疗”疗法（任选其中一项），能够达到改善血气运行、铜罐祛湿驱寒、刮痧排毒、火疗祛风湿、针灸疏通经络的目的，帮助游客缓解旅途期间的舟车劳顿。蒙医是蒙古族在长期医疗实践中逐渐形成与发展起来的传统医学。其历史悠久，内容丰富，是蒙古族人民同疾病作斗争的经验总结和智慧结晶，也是一门具有鲜明民族特色和地域特点的医学科学。在诊治疾病中具有药量少、疗效好、经济简便等特点。鑫海疗养院内设有蒙医科室，可提供相关康复医疗服务。

根据时间，安排与院内老人小型文化交流活动，欣赏体验鄂尔多斯特色歌舞文化，了解鄂尔多斯当地风土人情。。

早餐：鑫海疗养院

午餐：鑫海疗养院

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

第5天

早餐后，乘车前往国家AAAA级景区【苏泊罕大草原】，来到美丽的草原，要做三件事，首先要喝下马酒，草原上的儿女会以最隆重的迎宾仪式——“下马酒”迎接四海宾朋，美丽的蒙古族姑娘为您献上醇香的马奶酒，教您如何饮下马酒，敬天敬地敬祖先，蒙古族小伙唱着歌为您献上哈达，让您在一片歌舞声中体会到草原人民的浓浓热情。其次来到草原一定要骑蒙古马，亲身体验当年成吉思汗于马背之上策马扬鞭的畅快，专业马倌简短的培训过后，佩戴专业的护具，骑上蒙古马，到路经的牧民家做客，来一次真正的“草原宝马”之旅。

或者您可以躺在草原上呼吸着新鲜的空气，看看鄂尔多斯的蓝天、白云，彻底放松身心，或者在草原上一路狂奔追赶太阳，忘却工作的烦恼和城市的喧嚣。来到草原要做的第三件事，一定要品尝烤全羊（赠送），烤全羊是草原人民款待尊贵客人的一道珍馐美味。烤熟的全羊成金黄色，烤全羊羊肉质地鲜嫩，爽滑可口。

夜幕降临，草原上的篝火点燃，蒙古族的姑娘跳起顶碗舞、筷子舞，您一定要参与其中，学学如何抖肩，学学骑马的动作，蒙古族的歌手唱起祝酒歌、呼麦、长调，这里就是歌的海洋，舞的故乡—美丽的鄂尔多斯。

同时草原上小型那达慕大会也开始了，戴着五彩项圈的摔跤博客手们上场相互比拼，您也上场互动小试身手，晚上各类精彩的节目一定会让您流连忘返。

早餐：鑫海疗养院

午餐：苏泊罕旅游景区

晚餐：苏泊罕旅游景区

苏泊罕草原旅游景区

第6天

欣赏草原日出的美丽景色，早餐后乘车赴伊金霍洛旗政府所在地阿勒腾席热镇，参观整个内蒙古西部地区最完整的一座王爷府【郡王府】。后驱车前往十二世活佛修行之所【乌兰活佛府】，乌兰活佛府由民族宗教文化展示中心、活佛府邸和闭关修行中心三部分组成。建筑风格主要是突出蒙、藏、汉三族文化特点，并以闻、思、修、行为线索，以佛法坛城为意理，通过一些传统的藏传佛教建筑设计手法，融合中式传统院落递进的概念，形成一种蒙式的主帐和分帐暗合帐落的新组合。

早餐：苏泊罕旅游景区

午餐：康巴什或伊旗

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

第7天

早餐后，安排【返程】。

早餐：鑫海疗养院

午餐：鑫海疗养院

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

 鄂尔多斯鑫海疗养院异地养老产品线路（尊贵型）

---鄂尔多斯“养生养老、避暑休闲”15天之旅

适宜人群：中老年候鸟度假型游客。

产品特点: “私人定制型”养生养老与避暑休闲、景点观光相结合。

产品价格：3080元/人,30人起团。

日期

行程安排

用餐

住宿

第1天

安排接机/车，入住鑫海疗养院。组织参观鑫海颐和城养生养老园区。

入住我院期间：

1、提供24小时医疗服务。

2、24小时温馨服务：叫醒、晨练、生日祝福、巡房、免费洗衣。

3、每天的行程安排和活动计划都会放在所在楼层服务台，入住的老年人可随时查阅，准确了解。

4、在接下来的行程中，有专业导游和疗养院护理人员全程陪同。

5、提供夜宵（水果拼盘，含2种水果）。

6、提供睡前热牛奶一杯，祝您安睡。

早餐：鑫海疗养院

午餐：鑫海疗养院

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

第2天

为入住游客提供免费增值服务：健康检测、体检。

2、应用数字化健康管理检测设备为入住游客建立数字化健康档案并检测六项生命体征（血糖、血氧、血压、心率、脉搏、心电图），每日检测，每次用时约3分钟左右。

2、应用3D模拟细胞磁共振检测仪，为入住游客进行健康检测（共有十二大系统：呼吸系统、消化系统、代谢系统、血液、循环系统、免疫系统、内分泌系统、神经系统、泌尿系统、生殖系统、运动系统、感觉器官与染色体，检测其中任意三项）并出健康报告。本仪器是应用细胞共振原理和统计科学，对人体细胞特定频率（正常细胞振动频率介于1.8Hz-8.2Hz）进行振动检测，细胞受损时振动频率就会发生改变，因此了解受检者的细胞振动频率并与数据库资料进行对比，就可以探知人体当下的健康形态，以及健康问题的发展方向。测一项用时约在30至45分钟左右，免费增值服务在其他时间段还有安排。

早餐：鑫海疗养院

午餐：鑫海疗养院

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

第3天

早餐后，乘车赴成吉思汗陵，参观国家AAAAA级景区一代天骄【成吉思汗陵园】，成吉思汗陵是蒙古帝国第一代大汗成吉思汗的衣冠冢，位于鄂尔多斯市伊金霍洛旗草原上，距鄂尔多斯市区40公里。由于蒙古族盛行“密葬”，所以真正的成吉思汗陵究竟在何处始终是个谜。史料记载吸收成吉思汗最后一口气——也就是灵魂的驼毛，几百年来就收藏于成吉思汗陵。现今的成吉思汗陵经过多次迁移，直到1954年才由青海的塔尔寺迁回故地伊金霍洛旗。陵园占地约5.5公顷，对研究蒙古民族乃至中国北方游牧民族历史文化，具有极其重要的价值，核定为全国重点文物保护单位。游客可拜谒人类历史上最伟大的征服者成吉思汗，聆听成吉思汗的丰功伟绩，了解成吉思汗祭祀，感受蒙元文化风韵。午餐在天下第一包内观看大型民族歌舞【一代天骄】。

    午餐后乘车前往康巴什旅游区，游览中国第一敖包--【伊克敖包】，坐落于千亭山顶的伊克敖包，雄踞区域空间和蒙元文化的至高之位，成为园区景观系统的统领，更以其恢宏之势成为康巴什的象征。敖包顶部平台直径54米，面积2289平米。伊克敖包上承长生天，下启众生原，贯通天地。惠及草原、恩泽众生。草原人民祈福国泰民安、万世永续的圣地。 伊克敖包以鄂尔多斯敖包为造型设计理念，结合苏勒德与禄马风旗，体现出鄂尔多斯敖包独特的文化个性，将蒙古族最高精神寄托与地域最高点（国家测绘基准点）相融合，文化与空间相互提升，成为康巴什精神与空间至高之处。登敖包山、祭敖包。

游览全国首个以城市景观命名的AAAA级旅游景区【康巴什旅游区】，车览七大城市建筑景观，鄂尔多斯会展中心，新闻大厦，海关大厦，博物馆，图书馆、民族大剧院、文化艺术中心。成吉思汗广场、草原情广场漫步，蒙古象棋广场拍照留念，参观【鄂尔多斯博物馆】（周一闭馆）博物馆建筑面积41220平方米，为地下一层，地上四层，局部八层的综合性博物馆。游览【蒙古象棋广场】（游览时间大约一小时），游览蒙古象棋广场并参观封贡互市明蒙商贸文化街，感受蒙古族传统文化。游览【乌兰木伦湖】（游船费用自理）乌兰木伦湖有着世界第一大规模音乐喷泉，世界第一高喷（最高喷可达209米），世界第一激光水幕投影音乐喷泉，世界第一瀑布喷泉和世界第一大规模广场音乐喷泉等诸多世界级第一于一身，创造了喷泉建造史上的多个奇迹。南北景观带由总长5857米，宽6.5米的清水栈道贯穿，使游客能够更加亲近自然，形成一个人与自然和谐相处的城市生态圈展现出水景喷泉表演的恢弘、大气。晚上观看大型民族舞剧【森吉德玛】。

早餐：鑫海疗养院

午餐：成陵

晚餐：康巴什

康巴什

第4天

早餐后，乘车赴国家AAAAA级景区【响沙湾旅游景区】，该沙漠为南北走向，蜿蜓八百多里，总面积为1.61万平方公里。响沙，蒙古语为布日芒哈，意为“带喇嘛的沙丘”。响沙湾以绿色、生态、环保、节能、低碳为开发理念，开沙漠度假之首，领低碳旅游之先，引未来休闲之路，努力将响沙湾打造成为国内一流、国际知名的旅游景区。（由于景区内不能提供团队餐，建议游客自备午餐）

早餐：酒店

午餐：自备

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

第5天

疗养院内休息，尽情感受鄂尔多斯21度夏天，享受免费增值服务：鑫海疗养院为每位游客免费安排一次祖传蒙医“按摩、针灸、拔罐、刮痧、火疗”疗法（任选其中一项），能够达到改善血气运行、铜罐祛湿驱寒、刮痧排毒、火疗祛风湿、针灸疏通经络的目的，帮助游客缓解旅途期间的舟车劳顿。蒙医是蒙古族在长期医疗实践中逐渐形成与发展起来的传统医学。其历史悠久，内容丰富，是蒙古族人民同疾病作斗争的经验总结和智慧结晶，也是一门具有鲜明民族特色和地域特点的医学科学。在诊治疾病中具有药量少、疗效好、经济简便等特点。鑫海疗养院内设有蒙医科室，可提供相关康复医疗服务。

早餐：鑫海疗养院

午餐：鑫海疗养院

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

第6天

早餐后乘车赴国家AAAA级景区【鄂尔多斯草原】，美丽的蒙古族姑娘和小伙子们将用洁白的哈达和醇香的美酒迎接您的到来。可骑马（自费）漫游草原，牧民家做客，品尝蒙古族白食，观赛马、摔跤、马术表演。您将在草原上亲身体验敖包相会的动人传说。夜幕降临后，草原上点燃篝火，围着熊熊篝火尽情体验草原篝火文化而且可以在草原上品尝草原烤全羊（赠送）等蒙古族美食。篝火晚会后入住草原蒙古包，感受别样风情。

早餐：鑫海疗养院

午餐：鄂尔多斯草原

晚餐：鄂尔多斯草原

鄂尔多斯草原

第7天

早起观草原日出，享受天苍苍野茫茫的草原风光，用过早餐后驱车前往【碧海阳光温泉度假区】，碧海阳光国际温泉常年保持52℃的水温，达到医疗矿泉水水质标准，含丰富的硫 酸纳、偏硅酸、钾、钙、锶等微量元素，PH值为8.7，可有效提高人体免疫力，对皮肤病有非常明显的疗效。在这里您疲劳尽洗、烦恼顿消，回归自然的感觉油然而生，浪漫的情怀瞬间苏醒，其美、其情、其趣、其韵，无以胜数，唯有阁下亲临，方能感其“塞北第一神池”之名不虚传。后乘车返回鑫海疗养院，结束愉快旅程。

早餐：鄂尔多斯草原

午餐：碧海阳光

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

第8天

提供免费增值服务：健康检测、体检。

1、应用数字化健康管理检测设备为入住游客建立数字化健康档案并检测六项生命体征（血糖、血氧、血压、心率、脉搏、心电图），每日检测，每次用时约3分钟左右。

2、应用3D模拟细胞磁共振检测仪，为入住游客进行健康检测（共有十二大系统：呼吸系统、消化系统、代谢系统、血液、循环系统、免疫系统、内分泌系统、神经系统、泌尿系统、生殖系统、运动系统、感觉器官与染色体，检测其中任意三项）并出健康报告。检测一项用时约在30至45分钟左右，两次共计免费检测六大系统。

早餐：鑫海疗养院

午餐：鑫海疗养院

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

第9天

早餐后，参观国家AAAA级景区【鄂尔多斯野生动物园】，该园占地12平方公里，按照原始的地理结构进行功能布局，分为科普休闲区、雨林冒险区、非洲大裂谷、亚洲猛禽区，建设狼苑、猕猴馆、虎豹馆等22个动物场馆，计划引进动物174种，2100余头（只）；根据地形、地貌以及动物习性进行摆布，园内建有鸟苑、恐龙馆、水禽馆、狮豹苑、狼苑等20多个动物展出场馆及室外放养区充分 的尊重自然，保护自然，为动物营造出原始的栖息环境。

午休后，参观【鄂尔多斯植物园】，呼吸清新好空气，感受鄂尔多斯的清爽一夏。

早餐：鑫海疗养院

午餐：鑫海疗养院

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

第10天

与我院老人互动，观看【鑫海颐和城老年艺术团】精彩节目演出。

早餐：鑫海疗养院

中餐：午餐：鑫海疗养院

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

第11天

早餐后，前往国家AAAA级景区【东联秦道城】，这是一处集娱乐文化、市井文化、展会文化和节庆文化为一体的旅游景区，是一处具有北方风情的旅游胜地。景区包括九原郡城楼、匈奴文化博物馆、十二金人广场、甘泉宫大殿以及体验直道，秦道城将2000多年前秦朝的恢弘历史跃然眼前，您可以漫步直道，感受大秦直道的历史沧桑。午休后，参观【鄂尔多斯羊绒工业旅游区】，感受“鄂尔多斯羊绒衫温暖全世界”的羊绒品牌魅力，从中进一步了解鄂尔多斯的羊绒文化，自由参观购买您中意的羊绒制品。

第12天

举办【健康知识讲座】。

早餐：鑫海疗养院

中餐：午餐：鑫海疗养院

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

第13/14天

自由活动两天，与本地老人开展文化、书法、书画等交流活动，欣赏体验鄂尔多斯特色歌舞文化，了解鄂尔多斯当地风土人情。

早餐：鑫海疗养院

中餐：午餐：鑫海疗养院

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

第15天

早餐后，安排【返程】。

早餐：鑫海疗养院

午餐：鑫海疗养院

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

鄂尔多斯鑫海疗养院异地养老产品线路（尊贵型）

---鄂尔多斯“养生养老、避暑休闲”30天之旅

适宜人群：中老年候鸟度假型游客。

产品特点: “私人定制型”养生养老与避暑休闲、景点观光相结合。

产品价格：5080元/人，30人起团。

日期

行程安排

用餐

住宿

第1天

安排接机/车，入住鑫海疗养院。组织参观鑫海颐和城养生养老园区。

入住我院期间：

1、提供24小时医疗服务。

2、24小时温馨服务：叫醒、晨练、生日祝福、巡房、免费洗衣。

3、每天的行程安排和活动计划都会放在所在楼层服务台，入住的老年人可随时查阅，准确了解。

4、在接下来的行程中，有专业导游和疗养院害护理人员全程陪同。

5、提供夜宵（水果拼盘，含2种水果）。

6、提供睡前热牛奶一杯，祝您安睡。

早餐：鑫海疗养院

午餐：鑫海疗养院

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

第2天

为入住游客提供免费增值服务：健康检测、体检。

3、应用数字化健康管理检测设备为入住游客建立数字化健康档案并检测六项生命体征（血糖、血氧、血压、心率、脉搏、心电图），每日检测，每次用时约3分钟左右。

2、应用3D模拟细胞磁共振检测仪，为入住游客进行健康检测（共有十二大系统：呼吸系统、消化系统、代谢系统、血液、循环系统、免疫系统、内分泌系统、神经系统、泌尿系统、生殖系统、运动系统、感觉器官与染色体，检测其中任意三项）并出健康报告。本仪器是应用细胞共振原理和统计科学，对人体细胞特定频率（正常细胞振动频率介于1.8Hz-8.2Hz）进行振动检测，细胞受损时振动频率就会发生改变，因此了解受检者的细胞振动频率并与数据库资料进行对比，就可以探知人体当下的健康形态，以及健康问题的发展方向。检测一项用时约在30至45分钟左右，免费增值服务在其他时间段还有安排。

早餐：鑫海疗养院

午餐：鑫海疗养院

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

第3天

早餐后，乘车赴成吉思汗陵，参观国家AAAAA级景区一代天骄【成吉思汗陵园】，成吉思汗陵是蒙古帝国第一代大汗成吉思汗的衣冠冢，位于鄂尔多斯市伊金霍洛旗草原上，距鄂尔多斯市区40公里。由于蒙古族盛行“密葬”，所以真正的成吉思汗陵究竟在何处始终是个谜。史料记载吸收成吉思汗最后一口气——也就是灵魂的驼毛，几百年来就收藏于成吉思汗陵。现今的成吉思汗陵经过多次迁移，直到1954年才由青海的塔尔寺迁回故地伊金霍洛旗。陵园占地约5.5公顷，对研究蒙古民族乃至中国北方游牧民族历史文化，具有极其重要的价值，核定为全国重点文物保护单位。游客可拜谒人类历史上最伟大的征服者成吉思汗，聆听成吉思汗的丰功伟绩，了解成吉思汗祭祀，感受蒙元文化风韵。午餐在天下第一包内观看大型民族歌舞【一代天骄】。

    午餐后乘车前往康巴什旅游区，游览中国第一敖包--【伊克敖包】，坐落于千亭山顶的伊克敖包，雄踞区域空间和蒙元文化的至高之位，成为园区景观系统的统领，更以其恢宏之势成为康巴什的象征。敖包顶部平台直径54米，面积2289平米。伊克敖包上承长生天，下启众生原，贯通天地。惠及草原、恩泽众生。草原人民祈福国泰民安、万世永续的圣地。 伊克敖包以鄂尔多斯敖包为造型设计理念，结合苏勒德与禄马风旗，体现出鄂尔多斯敖包独特的文化个性，将蒙古族最高精神寄托与地域最高点（国家测绘基准点）相融合，文化与空间相互提升，成为康巴什精神与空间至高之处。登敖包山、祭敖包。

游览全国首个以城市景观命名的AAAA级旅游景区【康巴什旅游区】，车览七大城市建筑景观，鄂尔多斯会展中心，新闻大厦，海关大厦，博物馆，图书馆、民族大剧院、文化艺术中心。成吉思汗广场、草原情广场漫步，蒙古象棋广场拍照留念，参观【鄂尔多斯博物馆】（周一闭馆）博物馆建筑面积41220平方米，为地下一层，地上四层，局部八层的综合性博物馆。游览【蒙古象棋广场】（游览时间大约一小时），游览蒙古象棋广场并参观封贡互市明蒙商贸文化街，感受蒙古族传统文化。游览【乌兰木伦湖】（游船费用自理）乌兰木伦湖有着世界第一大规模音乐喷泉，世界第一高喷（最高喷可达209米），世界第一激光水幕投影音乐喷泉，世界第一瀑布喷泉和世界第一大规模广场音乐喷泉等诸多世界级第一于一身，创造了喷泉建造史上的多个奇迹。南北景观带由总长5857米，宽6.5米的清水栈道贯穿，使游客能够更加亲近自然，形成一个人与自然和谐相处的城市生态圈展现出水景喷泉表演的恢弘、大气。晚上观看大型民族舞剧【森吉德玛】。

早餐：鑫海疗养院

午餐：成陵

晚餐：康巴什

康巴什

第4天

早餐后，乘车赴国家AAAAA级景区【响沙湾旅游景区】，该沙漠为南北走向，蜿蜓八百多里，总面积为1.61万平方公里。响沙，蒙古语为布日芒哈，意为“带喇嘛的沙丘”。响沙湾以绿色、生态、环保、节能、低碳为开发理念，开沙漠度假之首，领低碳旅游之先，引未来休闲之路，努力将响沙湾打造成为国内一流、国际知名的旅游景区。（由于景区沙岛内不能提供团队餐，建议游客自备午餐）

早餐：酒店

午餐：自备

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

第5/6天

疗养院内休息，尽情感受鄂尔多斯21度夏天，享受免费增值服务：鑫海疗养院为每位游客免费安排一次祖传蒙医“按摩、针灸、拔罐、刮痧、火疗”疗法（任选其中一项），能够达到改善血气运行、铜罐祛湿驱寒、刮痧排毒、火疗祛风湿、针灸疏通经络的目的，帮助游客缓解旅途期间的舟车劳顿。蒙医是蒙古族在长期医疗实践中逐渐形成与发展起来的传统医学。其历史悠久，内容丰富，是蒙古族人民同疾病作斗争的经验总结和智慧结晶，也是一门具有鲜明民族特色和地域特点的医学科学。在诊治疾病中具有药量少、疗效好、经济简便等特点。鑫海疗养院内设有蒙医科室，可提供相关康复医疗服务。

早餐：鑫海疗养院

午餐：鑫海疗养院

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

第7天

早餐后乘车赴国家AAAA级景区【鄂尔多斯草原】，美丽的蒙古族姑娘和小伙子们将用洁白的哈达和醇香的美酒迎接您的到来。可骑马（自费）漫游草原，牧民家做客，品尝蒙古族白食，观赛马、摔跤、马术表演。您将在草原上亲身体验敖包相会的动人传说。夜幕降临后，草原上点燃篝火，围着熊熊篝火尽情体验草原篝火文化而且可以在草原上品尝草原烤全羊（赠送）等蒙古族美食。篝火晚会后入住草原蒙古包，感受别样风情。

早餐：鑫海疗养院

午餐：鄂尔多斯草原

晚餐：鄂尔多斯草原

鄂尔多斯草原

第8天

早起观草原日出，享受天苍苍野茫茫的草原风光，用过早餐后驱车前往【碧海阳光温泉度假区】，碧海阳光国际温泉常年保持52℃的水温，达到医疗矿泉水水质标准，含丰富的硫 酸纳、偏硅酸、钾、钙、锶等微量元素，PH值为8.7，可有效提高人体免疫力，对皮肤病有非常明显的疗效。在这里您疲劳尽洗、烦恼顿消，回归自然的感觉油然而生，浪漫的情怀瞬间苏醒，其美、其情、其趣、其韵，无以胜数，唯有阁下亲临，方能感其“塞北第一神池”之名不虚传。后乘车返回鑫海疗养院，结束愉快旅程。

早餐：鄂尔多斯草原

午餐：碧海阳光

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

第9/10天

与我院老人互动，一起手工制作。手工制作不需要任何技能基础，新奇不枯燥。不仅手指的灵活性得到了锻炼，对于锻炼大脑、延缓衰老、防止老年痴呆都有很好的作用。制作手工的过程也是学习知识的过程，在玩中自然愉快的学习，可以使人的思想集中于手上，排除各类杂念，消除紧张状态，使大脑得到放松。

第11天

早餐后，参观国家AAAA级景区【鄂尔多斯野生动物园】，该园占地12平方公里，按照原始的地理结构进行功能布局，分为科普休闲区、雨林冒险区、非洲大裂谷、亚洲猛禽区，建设狼苑、猕猴馆、虎豹馆等22个动物场馆，计划引进动物174种，2100余头（只）；根据地形、地貌以及动物习性进行摆布，园内建有鸟苑、恐龙馆、水禽馆、狮豹苑、狼苑等20多个动物展出场馆及室外放养区充分 的尊重自然，保护自然，为动物营造出原始的栖息环境。

午休后，参观【鄂尔多斯植物园】，呼吸清新好空气，感受鄂尔多斯的清爽一夏。

早餐：鑫海疗养院

午餐：鑫海疗养院

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

第12/13天

疗养院内休息，尽情感受鄂尔多斯21度夏天，享受免费增值服务：鑫海疗养院为每位游客免费安排一次祖传蒙医“按摩、针灸、拔罐、刮痧、火疗”疗法（任选其中一项），能够达到改善血气运行、铜罐祛湿驱寒、刮痧排毒、火疗祛风湿、针灸疏通经络的目的，帮助游客缓解旅途期间的舟车劳顿。蒙医是蒙古族在长期医疗实践中逐渐形成与发展起来的传统医学。其历史悠久，内容丰富，是蒙古族人民同疾病作斗争的经验总结和智慧结晶，也是一门具有鲜明民族特色和地域特点的医学科学。在诊治疾病中具有药量少、疗效好、经济简便等特点。鑫海疗养院内设有蒙医科室可提供相关康复医疗服务。

早餐：鑫海疗养院

午餐：鑫海疗养院

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

第14/15天

与我院老人互动，观看【鑫海颐和城老年艺术团】精彩节目演出。

早餐：鑫海疗养院

中餐：午餐：鑫海疗养院

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

第16天

早餐后，乘车前往国家AAAA级景区【苏泊罕大草原】，来到美丽的草原，要做三件事，首先要喝下马酒，草原上的儿女会以最隆重的迎宾仪式——“下马酒”迎接四海宾朋，美丽的蒙古族姑娘为您献上醇香的马奶酒，教您如何饮下马酒，敬天敬地敬祖先，蒙古族小伙唱着歌为您献上哈达，让您在一片歌舞声中体会到草原人民的浓浓热情。其次来到草原一定要骑蒙古马，亲身体验当年成吉思汗于马背之上策马扬鞭的畅快，专业马倌简短的培训过后，佩戴专业的护具，骑上蒙古马，到路经的牧民家做客，来一次真正的“草原宝马”之旅。

或者您可以躺在草原上呼吸着新鲜的空气，看看鄂尔多斯的蓝天、白云，彻底放松身心，或者在草原上一路狂奔追赶太阳，忘却工作的烦恼和城市的喧嚣。来到草原要做的第三件事，一定要品尝烤全羊（自费），烤全羊是草原人民款待尊贵客人的一道珍馐美味。烤熟的全羊成金黄色，烤全羊羊肉质地鲜嫩，爽滑可口。

夜幕降临，草原上的篝火点燃，蒙古族的姑娘跳起顶碗舞、筷子舞，您一定要参与其中，学学如何抖肩，学学骑马的动作，蒙古族的歌手唱起祝酒歌、呼麦、长调，这里就是歌的海洋，舞的故乡—美丽的鄂尔多斯。

同时草原上小型那达慕大会也开始了，戴着五彩项圈的摔跤博客手们上场相互比拼，您也上场互动小试身手，晚上各类精彩的节目一定会让您流连忘返。

早餐：鑫海疗养院

午餐：苏泊罕旅游景区

晚餐：苏泊罕旅游景区

苏泊罕草原旅游景区

第17天

欣赏草原日出的美丽景色，早餐后乘车赴伊金霍洛旗政府所在地阿勒腾席热镇，参观整个内蒙古西部地区最完整的一座王爷府【郡王府】。后驱车前往十二世活佛修行之所【乌兰活佛府】，乌兰活佛府由民族宗教文化展示中心、活佛府邸和闭关修行中心三部分组成。建筑风格主要是突出蒙、藏、汉三族文化特点，并以闻、思、修、行为线索，以佛法坛城为意理，通过一些传统的藏传佛教建筑设计手法，融合中式传统院落递进的概念，形成一种蒙式的主帐和分帐暗合帐落的新组合。

早餐：苏泊罕旅游景区

午餐：康巴什或伊旗

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

第18

/19天

自由活动两天，举办【健康知识讲座】。

早餐：鑫海疗养院

中餐：午餐：鑫海疗养院

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

第20天

早餐后，前往国家AAAA级景区【东联秦道城】，这是一处集娱乐文化、市井文化、展会文化和节庆文化为一体的旅游景区，是一处具有北方风情的旅游胜地。景区包括九原郡城楼、匈奴文化博物馆、十二金人广场、甘泉宫大殿以及体验直道，秦道城将2000多年前秦朝的恢弘历史跃然眼前，您可以漫步直道，感受大秦直道的历史沧桑。午休后，参观【鄂尔多斯羊绒工业旅游区】，感受“鄂尔多斯羊绒衫温暖全世界”的羊绒品牌魅力，从中进一步了解鄂尔多斯的羊绒文化，自由参观购买您中意的羊绒制品。

早餐：鑫海疗养院

中餐：午餐：鑫海疗养院

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

第21/22天

提供免费增值服务：健康检测、体检。

4、1、应用数字化健康管理检测设备为入住游客建立数字化健康档案并检测六项生命体征（血糖、血氧、血压、心率、脉搏、心电图），每日检测，每次用时约3分钟左右。

2、应用3D模拟细胞磁共振检测仪，为入住游客进行健康检测（共有十二大系统：呼吸系统、消化系统、代谢系统、血液、循环系统、免疫系统、内分泌系统、神经系统、泌尿系统、生殖系统、运动系统、感觉器官与染色体，检测其中任意三项）并出健康报告。检测一项用时约在30至45分钟左右，两次共计免费检测六大系统。

早餐：鑫海疗养院

午餐：鑫海疗养院

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

第23-25天

举办“鑫海杯”麻将、扑克、象棋比赛，体验我院丰富多彩生活。

早餐：鑫海疗养院

午餐：鑫海疗养院

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

第26/27天

与我院老人互动，做一些文体娱乐互动节目，如夹豆豆、你来比划我来猜、套圈圈、击鼓传花等，欣赏体验鄂尔多斯特色歌舞文化，了解鄂尔多斯当地风土人情，彼此增进之间的感情和友谊。

早餐：鑫海疗养院

午餐：鑫海疗养院

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

第28/29天

休息，自由活动两天，可以根据自己的时间安排娱乐和外出。

早餐：鑫海疗养院

午餐：鑫海疗养院

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院

第30天

早餐后，安排【返程】。

早餐：鑫海疗养院

午餐：鑫海疗养院

晚餐：鑫海疗养院

鑫海疗养院